FONCTIONS ET ANALYSE DU SPORTMis à jour 6 months ago

Commencez et terminez votre activité sportive sur le GARD PROSanté 3

Vous voulez commencer votre activité sportive avec vos propres objectifs et suivre vos progrès facilement ? Voici comment procéder avec le GARD PRO Santé 3+ :

1. Ouvrez l'application GloryFit: Lancez l'application GloryFit sur votre smartphone.
2. Allez dans 'Entraînement'. Balayez vers la droite pour trouver l'option 'Entraînement'.
3. Sélectionnez votre sport : Choisissez le sport que vous voulez pratiquer dans la liste.
4. Commencez votre entraînement : Appuyez sur 'Play' pour commencer votre entraînement.
5. Suivez et terminez votre activité sportive : Une fois que vous avez terminé votre activité sportive, glissez à nouveau vers la droite et appuyez sur le bouton pour mettre fin à la fonction sportive. Vous trouverez les détails dans l'application sous « sports » (plus d'informations à ce sujet dans l'article ci-dessous).

Lorsque vous démarrez la fonction sport sur votre GARD PRO Santé 3+, la smartwatch enregistre avec précision les données suivantes :

• Temps de votre séance de sport : combien de temps vous avez passé à faire l'activité sportive choisie.
• Fréquence cardiaque actuelle : Votre fréquence cardiaque en temps réel, ce qui vous permet de vérifier que vous restez dans la zone de fréquence cardiaque souhaitée.
• Nombre de calories brûlées : Le nombre de calories que vous avez brûlées pendant votre activité, ce qui vous aide à suivre vos objectifs de remise en forme.
• Distance: les mètres parcourus par kilomètre.
• Pas: Le nombre de pas effectués pendant votre séance d'entraînement.
  
  

Un aperçu détaillé de vos performances sportives avec le GARD PRO Santé 3

Si vous souhaitez obtenir un aperçu plus approfondi de vos performances sportives, comme votre parcours et des statistiques détaillées, vous pouvez lancer la fonction sportive via l'application GloryFit. Vous obtiendrez ainsi un rapport détaillé de votre activité. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre :

Comment lancer les données sportives détaillées avec le GARD PRO Santé 3 (routes)

Vous voulez un aperçu détaillé de vos performances sportives et de vos données d'entraînement ? Suivez les étapes ci-dessous pour trouver ces données dans l'application GloryFit :

1. Ouvrez l'application GloryFit : Lancez l'application GloryFit sur votre smartphone.
2. Naviguez vers la section des sports : Tapez sur « Sports » dans le menu principal de l'application.
3. Sélectionnez vos sports : Au +, choisissez vos quatre sports les plus fréquemment utilisés. Il est ainsi plus facile d'accéder rapidement à vos activités préférées.
4. Commencez votre activité sportive : sélectionnez le sport que vous souhaitez pratiquer et appuyez sur « GO ». Commencez votre entraînement et suivez votre activité.
5. Arrêtez votre entraînement : Après avoir terminé votre activité sportive, arrêtez la fonction sportive via l'application GloryFit.
6. Consultez vos données sportives : Glissez sur l'un des quatre sports que vous avez pratiqués. Au centre de l'écran, appuyez sur votre kilométrage par mois.
7. Afficher les détails : Vous trouverez ici un résumé de toutes les séances du sport sélectionné au cours du mois écoulé. Vous disposez ainsi d'un aperçu détaillé de vos performances. Vous trouverez ci-dessous les données que vous pouvez consulter :

Itinéraire du mouvement :

• Itinéraire : L'itinéraire que vous avez suivi, affiché sur une carte pour un aperçu visuel de votre parcours.
• Pas effectués : Le nombre total de pas que vous avez effectués pendant votre activité.
• Durée de l'exercice : le temps total consacré à votre activité sportive.
• Minutes par kilomètre : le temps moyen que vous avez mis pour parcourir un kilomètre.
• Calories brûlées : Le nombre de calories que vous avez brûlées pendant l'activité.

Détail :

• Minutes moyennes par kilomètre : Votre temps moyen par kilomètre afin d'évaluer votre vitesse. (Divisez le nombre de kilomètres par les minutes de marche).
• Fréquence cardiaque : Votre fréquence cardiaque moyenne pendant l'activité.

Graphique :

• Vitesse par kilomètre et par heure : Graphique de votre vitesse, affichée par kilomètre et par heure.
• Fréquence cardiaque : Graphique montrant votre fréquence cardiaque pendant votre activité sportive.

Grâce à ces données détaillées, vous obtenez une vue d'ensemble de vos performances sportives et pouvez mieux suivre et optimiser vos progrès.

Commencez votre fonction sportive avec vos propres objectifs dans le GARD PROSanté 3+.

Vous voulez rendre votre activité sportive encore plus efficace en vous fixant vos propres objectifs ? Avec le GARD PRO Santé 3, vous pouvez facilement personnaliser vos séances d'entraînement. Suivez les étapes suivantes pour démarrer votre fonction sportive avec vos propres objectifs :

1. Ouvrez l'application gloryFit: Lancez l'application GloryFit sur votre smartphone.
2. Naviguez jusqu'à la section sport : Tapez sur « Sports » dans le menu principal de l'application.
3. Définissez vos propres objectifs : Appuyez sur le bouton à gauche de « GO ». Vous pouvez ici définir vos objectifs personnels en fonction de la distance, du temps ou des calories.
4. Entrez vos objectifs : Saisissez la distance, le temps ou le nombre de calories que vous souhaitez atteindre pendant votre séance d'entraînement.
5. Commencez votre séance d'entraînement : commencez votre activité et travaillez pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
6. Recevez des notifications : Lorsque vous atteignez vos objectifs, vous recevez des notifications sur vos réalisations.
   
   

Quels sont les sports que l'on peut pratiquer avec le GARD PRO Santé 3 ?

Course à pied, cyclisme, corde à sauter, badminton, tennis de table, tennis, escalade, randonnée, basket-ball, football, base-ball, volley-ball, hockey, danse, spinning, yoga, crossfit, tapis de course, gymnastique, VTT et exercices physiques.

Faites figurer votre sport préféré en tête de liste sur le GARD PRO Santé 3+

Vous souhaitez accéder rapidement à vos sports préférés sur le GARD PRO Santé 3+ ? Suivez ces étapes simples pour placer votre sport le plus utilisé en tête de liste :

1. Ouvrez l'application GloryFit:
   • Lancez l'application GloryFit sur votre smartphone.
2. Allez dans « Sports ».
   • Sélectionnez la section sport dans l'application.
3. Appuyez sur le « + » en haut à droite:
   • Appuyez sur l'icône « + » en haut à droite de l'écran.
4. Rechercher et sélectionner un sport:
   • Trouvez le sport souhaité en haut de votre liste GARD PRO.
5. Appuyez sur le sport et maintenez-le enfoncé, puis faites-le glisser:
   • Maintenez le doigt appuyé et faites glisser le sport vers le coin supérieur gauche de la liste.
6. Répéter pour d'autres sports:
   • Faites glisser d'autres sports à la position souhaitée dans la liste pour y accéder rapidement.

Il est ainsi facile de placer les sports les plus utilisés en haut de la liste pour une sélection rapide sur votre GARD PRO Santé 3+

Mesures ou affichage de l'itinéraire incorrects ? Consultez l'article suivant : hahahahahahaha

Si vous constatez que la position GPS ne s'affiche pas correctement, nous vous recommandons d'aller dans les paramètres de votre téléphone. Allez dans « Apps », sélectionnez l'application GloryFit et réglez le paramètre de localisation sur « Toujours ». Cela vous permettra d'enregistrer vos itinéraires avec plus de précision pendant vos activités.