ERINNERUNG AN SITZENDE TÄTIGKEITENAktualisiert 6 months ago

Erinnerungen, mit dem GARD PRO Health 2 aktiv zu bleiben

Der GARD PRO Health 2 bietet eine praktische Funktion, die Sie an sportliche Betätigung erinnert, was besonders nützlich ist, wenn Sie einen sitzenden Job haben. Diese Erinnerungen helfen Ihnen, regelmäßige Pausen einzulegen und den ganzen Tag über aktiv zu bleiben. Führen Sie die folgenden Schritte aus, um diese Funktion einzurichten:

Schritte zum Einrichten der Trainingserinnerung

1. Öffnen Sie die GloryFit-App:
   • Starten Sie die GloryFit-App auf Ihrem Smartphone.
2. Gehen Sie zu „Gerät“:
   • Tippen Sie im App-Menü auf „Gerät“.
3. Tippen Sie auf „Sitzende Erinnerung“:
   • Suchen und wählen Sie die Option „Sitzende Erinnerung“.
4. Erinnerungen einstellen:
   • Sie können einstellen, dass Sie zu den von Ihnen gewählten Zeiten stündliche Erinnerungen erhalten. So werden Sie regelmäßig daran erinnert, aufzustehen und sich eine Weile zu bewegen.
5. Zeiten anpassen:
   • Wenn Sie zu bestimmten Zeiten nicht erinnert werden möchten, können Sie die Start- und Endzeiten der Erinnerungen anpassen. Geben Sie die Zeiten unter „Ungestört“ ein, um sicherzustellen, dass Sie während bestimmter Zeiträume keine Erinnerungen erhalten.

Mit dieser Einstellung können Sie ganz einfach ein Gleichgewicht zwischen sitzender Arbeit und aktiven Zeiten herstellen. Achten Sie darauf, sich regelmäßig zu bewegen und die Erinnerungen Ihres GARD PRO Health 2 zu nutzen, um einen gesünderen Arbeitstag zu gestalten!