ERINNERUNG AN DIE BEWEGUNGAktualisiert 6 months ago

Bewegungserinnerungen mit dem GARD PRO Health 3

Der GARD PRO Health 3 bietet eine praktische Funktion, die Sie daran erinnert, sich zu bewegen, was besonders nützlich ist, wenn Sie eine sitzende Tätigkeit ausüben. Diese Erinnerungen helfen Ihnen, regelmäßige Pausen einzulegen und den ganzen Tag über aktiv zu bleiben. Folgen Sie den nachstehenden Schritten, um diese Funktion einzurichten:

Schritte zum Einstellen der Bewegungserinnerung

1. Öffnen Sie die GloryFit App:
   • Starten Sie die GloryFit App auf Ihrem Smartphone.
2. Gehen Sie zu „Gerät“:
   • Tippen Sie auf 'Gerät' im App-Menü.
3. Tippen Sie auf „Erinnerung an sitzende Tätigkeiten“:
   • Suchen und wählen Sie die Option „Sitzerinnerung“.
4. Legen Sie Ihre Erinnerungen fest:
   • Sie können einstellen, dass Sie stündliche Erinnerungen zu den von Ihnen gewählten Zeiten erhalten. So werden Sie regelmäßig daran erinnert, aufzustehen und sich ein wenig zu bewegen.
5. Zeiten anpassen:
   • Wenn Sie zu bestimmten Zeiten nicht erinnert werden möchten, können Sie die Start- und Endzeiten der Erinnerungen anpassen. Geben Sie die Zeiten unter „Ungestört“ ein, um sicherzustellen, dass Sie während bestimmter Zeiträume keine Erinnerungen erhalten.

Mit dieser Einstellung können Sie leicht ein Gleichgewicht zwischen sitzender Arbeit und aktiven Zeiten aufrechterhalten. Bewegen Sie sich regelmäßig und nutzen Sie die Erinnerungsfunktion Ihres GARD PRO Health 3 für einen gesünderen Arbeitsalltag!